Miért érdemes dietetikushoz fordulni?

A dietetika vagyis a táplálkozás tudománya felsőfokú egészségügyi végzettséget igényel és tudományos bizonyítékon alapuló irányelveket (Evidence Based Medicine) követ.

Az elfogyasztott étel és ital mennyisége én minősége jelentősen befolyásolja testünk normális működését, fizikai teljesítőképességét. A betegségek egy részénél a terápia részét képezi a gyógyszeres kezelésen kívül a speciális étrend (cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas húgysavszint, stb.).

Vannak esetek, amikor maga az étrend a terápia. Ilyen a különböző ételallaergiák, -intoleranciák fajtái (tejfehérje allergia, lisztérzékenység, laktózintolerancia), hiszen ezekben az esetekben bizonyos összetevők tudatos elhagyása segít a gyógyulásban.

De nem csak betegség esetén érdemes szakképzett dietetikushoz fordulni. Túlsúly esetén is tud segítséget nyújtani, fogyókúrás terv kialakításával kiegyensúlyozott és egészséges léptékű súlycsökkentés kivitelezéséhez ad tanácsot.

Speciális terület a dietetikában a sporttáplálkozás témaköre. Az adott sportág sajátosságainak figyelembe vételével kell elérni vagy megtartani a sportoló ideális testösszetételét, maximalizálni a teljesítményét.

„Elhízás és Covid - a testsúly és a pandémia között összefüggés, kockázatok”